永州江永縣醫(yī)聯(lián)體:走進(jìn)老年大學(xué),為老年朋友開展健康公益講座
時(shí)間：2022-10-01 13:47 來源： 作者：小通 人瀏覽
講座現(xiàn)場。
家有一老如有一寶。為進(jìn)一步增強(qiáng)老年女性朋友更年期的健康管理和養(yǎng)生保健意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活方式，6月7日，江永縣醫(yī)聯(lián)體聯(lián)合縣老年大學(xué)為50余名女性朋友舉辦一堂生動(dòng)形象的中老年女性更年期保健與調(diào)養(yǎng)健康知識(shí)講座。
講座上，縣中醫(yī)院黨委委員、中醫(yī)院副院長何少平從女性更年期綜合征的臨床表現(xiàn)和中醫(yī)對(duì)女性更年期綜合征的認(rèn)識(shí)兩方面開始闡述，重點(diǎn)講解更年期綜合征的病因病機(jī)、鑒別診斷、近遠(yuǎn)期癥狀臨床表現(xiàn)、基本治療方法和預(yù)防以及調(diào)養(yǎng)食療保健方法等。從重點(diǎn)篩查疾病、三級(jí)預(yù)防管理、性激素補(bǔ)充治療、性激素使用風(fēng)險(xiǎn)及獲益等方面內(nèi)容出發(fā)，詳細(xì)講解女性更年期需要注意的健康問題和緩解更年期癥狀的有效方法。從睡眠、飲食調(diào)理、身體鍛煉、心理調(diào)整等方面，對(duì)更年期女性的生活方式進(jìn)行指導(dǎo)。借助PPT，向大家講解老年人常見傷害的自救常識(shí)，并通過分析現(xiàn)狀、講解成因、現(xiàn)場提問、互動(dòng)等多種形式，圍繞常見傷害的預(yù)防、健康保健、疾病康復(fù)等多個(gè)方面進(jìn)行闡述和講解，現(xiàn)場模擬示范、噎食自救、心肺復(fù)蘇等，分析常見病的預(yù)防、自救和治療方法，倡導(dǎo)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持健康體檢的重要性。呼吁老年女性朋友正確對(duì)待更年期，調(diào)整好自己的心情，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期體檢。講解深入淺出，避免了專業(yè)醫(yī)師講課太過專業(yè)、晦澀難懂的常見問題。講座中，學(xué)員們有的認(rèn)真做筆記，有的用手機(jī)拍下PPT內(nèi)容，不時(shí)提出疑問，課堂互動(dòng)頻繁、氣氛活躍，學(xué)員們紛紛表示，健康講座讓她們茅塞頓開、收獲頗多、受益匪淺。
何少平介紹，更年期是人生健康的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，生理、心理都會(huì)發(fā)生明顯變化，絕大部分的女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個(gè)人健康和家庭生活質(zhì)量，也是多種老年慢性疾病的高發(fā)期。全面的健康教育、保健意識(shí)的提高與生活方式的改變，是提高更年期生活質(zhì)量的重要保障。
此次講座內(nèi)容充實(shí)，貼近老年女性生活，實(shí)用性很強(qiáng)，不僅幫助老年女性正確了解更年期保健知識(shí)、增強(qiáng)自我保健能力，也引導(dǎo)廣大老年朋友以更加科學(xué)健康的心態(tài)面對(duì)更年期，更有品質(zhì)的享受老年生活。縣老年大學(xué)的教師說。
講座結(jié)束后，醫(yī)聯(lián)體的志愿者們?yōu)槔先藗兛丛\，詳細(xì)詢問老人們的身體狀況，耐心細(xì)致的分析病情，對(duì)老人一對(duì)一健康指導(dǎo)，認(rèn)真解答老人們關(guān)于常見病、多發(fā)病的預(yù)防診治問題，受到大家一致好評(píng)。
本文標(biāo)簽：養(yǎng)老金，養(yǎng)老服務(wù)，居家養(yǎng)老，養(yǎng)老保險(xiǎn)，社保，
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