無錫云林:全力打造養(yǎng)老服務升級版

2021年以來，無錫市錫山區(qū)云林街道春雷社區(qū)扎實推進我為群眾辦實事實踐活動，聚焦轄區(qū)老年人所需所盼，將提升轄區(qū)老年人生活品質(zhì)放在民生實事工程首要位置。近年來，除了滿足社區(qū)老年人對居住環(huán)境的需求之外，更是聚焦社區(qū)內(nèi)老年人對精神文化生活的追求，讓老年人擁有實實在在的獲得感、幸福感和安全感。

健康拍拍操暖心更暖身

春雷社區(qū)戶籍人口3600余人，但60歲以上的老年人有接近1300余人，是一個老齡化比較明顯的社區(qū)，為了提高轄區(qū)內(nèi)老年人的身體素質(zhì)，提倡科學健康的運動方式，春雷社區(qū)老年健身隊隊長王月琴結(jié)合老年人身體機能特征與經(jīng)絡養(yǎng)生知識，自創(chuàng)了微運動經(jīng)絡按摩十二法。此套健身操充分考慮高齡老人的低強度運動需求，并且不受運動場所、天氣等因素制約，只需在空閑時刻通過拍打人體從頭到腳的穴位，即能達到通暢血液運行，增強老年人體質(zhì)，減少疾病發(fā)生的作用。

每周四王月琴阿姨都會在春雷社區(qū)大會議室向社區(qū)老年居民授課，教授大家如何準確的尋找穴位及拍打的力度等知識，通過一段時間的學習，社區(qū)老年人中里涌現(xiàn)出了夫妻檔家庭檔健身人群，科學鍛煉養(yǎng)生的氛圍在老年人中不斷濃厚起來。

巧手伴生活送學多喜樂

隨著氣溫的下降，春雷社區(qū)老年編織課堂也開課了，這次老師帶領大家挑戰(zhàn)的是2小時內(nèi)用網(wǎng)紅手搖編織器來編織一條圍巾。剛開始大家對用這個機器手柄搖搖就能織成圍巾表示很懷疑，但跟著老師一步一步地操作下去，最后打結(jié)收針，拉伸一下，一條圍巾就織好了。

2021年以來，春雷社區(qū)依托新時代文明實踐站為社區(qū)內(nèi)老年人舉辦了豐富多彩的手工班，除了編織課，還有插花課、盆栽種植課等等也深受社區(qū)老年人的喜愛，既提升了她們的動手能力，又讓她們在活動中陶冶情操，豐富生活娛樂，促進感情交流。

春雷社區(qū)將始終以為居民辦好事、辦實事、解難事為宗旨，打造全心全意服務社區(qū)長者的平臺，加快構(gòu)建敬老愛老、安全舒適的老年友好型智慧社區(qū)。